今朝 5:06〜7:40
夜９時には目を瞑って数分で眠れるようになった✨
２時半頃いちど目が覚めてしまうので2度寝してしまうのだが
そのまま起きてしまって暗いうちから走り始めるのもありなんじゃないか？とふと思う。
今朝は4:30起床、5:06発🚴♂️
まだ体も走りも重ったるい。けど継続して一年前の軽さ(今思えば)に戻していこう。1、2ヶ月後に戻りそうだから、そのフォーム・状態でフィッティングしてもらいたい。
6:15の印西 若萩
ひとっこひとりいない住宅地をシャーっと走る爽快
6:38 印西 岩戸のセブンイレブンで
ホットコーヒーを啜りながら見上げる雲。
この雲のおかげで陰の恩恵が。
この後すぐに日照りとなったが
自宅到着の7:40でも暑さはさほど苦に感じなかった。
日を背にして走れるから、というのもあるかも。
今期観てるドラマ
『ブラックペアン シーズン2』
二宮和也、内野聖陽
ニノさん凄みがある。
『しょせん他人事ですから』
中島健人さんは前々期の『リビングの松永さん』で良かった。
このドラマではキャラ180度変わっても、魅力的で好演。
『顔に泥を塗る』
髙橋ひかるさんも『リビングの松永さん』で光っていた。
このドラマではしっとり目のキャラでまだ元気がないけれども
やはり光を秘めていて、共演の木村慧人さんとの関係もどうなるのか楽しみ。