自走で鹿島の海岸へ
10/14以降は決算税務に集中していて、
なんと３週間ぶりのロードバイク(^◇^;)
体重も1キロ増えたので平坦を長めに走ろう、
初めての場所へ行ってみよう、と。
平均30km/hで１時間(やや追い風)
利根川ＣＲ右岸、長門川公園から道の駅さわらまでの
31.6kmを１時間で走りました。
道端の草が動いていないので、無風かな？
と思っていましたが、いやいや、急にこんな速くならへんやろ〜、と。
道の駅さわらで降りましたら、やっぱり時々追い風が吹く感じでした。(記録は追い風参考に💦)
時速30kmをアベで取るには、サイコン目視で33km/時以上をキープする必要があるみたいですね💦
１時間頑張ったので残り1、2分で心臓の鼓動が急に速くなりだしまして、心拍数も高めに上がりまして💦。「命大事」、とチョイ緩めて収まりました💦
道の駅さわら
鮎の塩焼き、イカ焼き、タコ焼きなど売っていましたが
ケチ根性で350円の焼きそばを。
これは桜ですよね？品種がわかりません💦
狂い咲き❓
心も広大になる鹿島の海
丘を登ったら青い海が見え。テンション上がる瞬間✨
近くに人がいなかったので、潮騒に紛れて
久しぶりに声楽練習しました。
全く新しい感覚、アプローチで歌えて爽快、嬉しかった。
