昨日ご紹介しました


ヤクルトのY1000


昨夜飲んで 翌朝スッキリ目覚めるか?


の再検証ですが、


今朝は特段の効果は見られず、5:00の目覚ましも消してしまい、6:30の通常起床となりました。


ちなみに悪夢も見ませんでした💦


起きれなかった理由は、

昨日の寝不足

&

ポタ

&

仕事まあまあがんばった


ということもありますが。


次回、Y1000が手に入ったら

通常コンディション下で再検証してみます❗️


💤💤💤



【仕事話】


来週の実地指導に向けての

最終追い込み作業をしております。

今日は心身のコンディション良く、

朝から夕方までのんびりと

休みながら

ジョギングペースで地道に、そして、大分捗りました。


明日は今日と同じくらいできれば、

ほぼ準備完了です✨✨✨


明日もマッタリしながら

心身労りながら🌹♨️

励みます🐢


今日はがんばれたので

久しぶりビールが旨かったです✨