脂肪燃焼と血行促進、気分転換にチマチマと🚴♂️
金曜朝
土曜いつものところ
虫の音のさざ波に包まれてぼーっと立ってた
帰り道に事務所でヤボシゴトちょいとやって、ATM寄って、
帰宅して家族と映画を一本観たり、
イギリスのガーデニングのドキュメンタリー観たり、のんびりと。
夕方にシゴト電話3本と、カットでサッパリし、
スーパーで肴を買い。
ビール二缶で酔い寝てしまい、連続掃除記録が途絶えたことに翌朝気がつく。45日だった。
また明日からしよう。朝にすると途絶えないかも。
日曜
２日連続で🚴♂️したので早くも休養したい気分に。
２日走って一日休むのは上出来なペース。
今日もテレビ鑑賞。
ガーデニング、フィンランドの森とリス、
北極海でのダイビング、NHK将棋トーナメント
昼間に屋上でプチデイキャンプ
枯れたバラの枝とか燃やせて一石二鳥。
このところストレスがない日々が長く続いてる。
夢も仕事の夢を見なくなった。
週末をリラックスして過ごせてる。
来週は９月最終週。
todoリストはまあまああるけれど
慌てず、丁寧に、余裕を持って向かいたい。