２時間ライドを週４日🚴♂️というダイエット実施中✨
時間は遅くて💦
７時半に出発。
印旛沼サイクリングロード。
草薫る風を全身で感じ、
ウグイスや虫の声を楽しむ朝✨爽快❗️
桜の木陰で休憩
夕方、自宅のバルコニー栽培のハーブティー。
濃く入れるとコーヒー並みにキます❣️
(いつもの、レモングラス、レモンバーベナ、アップルミント、ミント、ラベンダー、カモミール、ローズゼラニウム)
夕方、自宅のバルコニー栽培のハーブティー。
濃く入れるとコーヒー並みにキます❣️
(いつもの、レモングラス、レモンバーベナ、アップルミント、ミント、ラベンダー、カモミール、ローズゼラニウム)