【休養日】
フランソワジュランビル
グラハムトーマス
早朝に30分程瞑想して二度寝。朝9時過ぎに起床。
心身が重い。昨日の疲労。筋肉痛もある。(翌日に筋肉痛になるのは若いというわけではなく、普段から筋肉を使っているからだという^^)。
朝食を腹十二分目食べてさらに調子が悪くなった。昼過ぎに缶ビールひと缶飲んでうたた寝後も、夕方から寒けが続いてる。お湯を飲んで仰臥位で瞑想して寝ちゃいます。
【バラ】
開花秒読み？
今年から日なたへ持ってきて樹勢が強い。
(こちらも褐斑病と、うどん粉病からの復活)
蕾を間引いちゃえば大きなのが咲くのかもしれませんが、中くらいが沢山咲いてほしいのです。