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私 膝のためにも あと??キロほど痩せたい! と思っています。

おいしいものを食べるのは大好きなので なんとか食べながら痩せる事はできないものか…

などと都合のいいことを日々考えています。

さまざまなダイエットのサプリ お茶 食品 ドリンク

いろいろ試してみましたが 効果なし

規則正しい食生活 おやつを食べるのを控えるのが一番でしょうね。

「ダイエット」無縁の人がうらやましい…

じゅんこママに頼んでダイエットクッキーなるものを作ってもらいました。

おからパウダーを入れて 小麦粉の量を減らして 少しカロリーを控え目にしました。

味は すっごくおいしくて 食べ出したら止まらず ダイエットにはならない(@_@;)

おいしくないものは続けられないので 味にこだわり バター 卵入り

その分高カロリーになります。

おいしくて もっと低カロリーに! 商品化するには 工夫を重ねる必要がありそうです。

                   (スタッフN)