ラブダイエットとは

世の中には様々なダイエットが存在します。食事コントロール、サプリメント、運動、統計などなど！
色々なダイエットに挑戦しても、結果として続かないまま元に戻ってしまい、費やした時間と経費を無駄にしてしまいます。
それは何故でしょうか？

それは実は、人間が本来持っている本能を抑えようと理性に訴えているからです。
人間は機械ではありません。理性を出し続けるには当然疲労を心身ともに覚えます。

では、心身に疲労を残さず、体も心も美しくなるためにはどうすればよいのでしょうか！
もうお判りだと思いますが、本能に基づく体内循環器系の活性化により、エネルギーを正しく放出することが大切です。
また、崩れた本能バランスを整え、規則正しい日々を送ることで、体の中から湧き出る健康美を得ることができます。
その美を得た喜びは、心の健康を導きます。
心身ともに美しいあなたを作るのが、ラブダイエットです。

ラブダイエットの説明

・ラブダイエットは、男女ひと組になって２時間簡単な柔軟体操を続けます。
・痛みや疲れを伴う激しい運動をする必要はありません。
・始める前に必ず体調の確認を致します。
・事務局で実施される場合は、カウンセリングを事前に行います。
・服装は、汗を吸い取りやすい上下の運動着、Ｔシャツ、水着などを複数枚ご用意頂きます。
・ラブダイエットの流れ　　⇒　準備体操、呼吸、黙とう、つぼ、柔軟体操、クールダウン

お問合せについて

ラブダイエットを行うためには、安心して身を委ねられるパートナーが必要です。
もしパートナーを見つけられない方は、ラブダイエット事務局までお問合せください。
ラブダイエット事務局では、定期的にラブダイエット講座を開催致しますので丁寧にご指導申し上げます。