本日は「和食」についてです。
和食とはまさに日本の食事ですが
過激な味のものがないのが特徴的ですね。
ひじき、煮物、酢の物やきんぴらごぼう等々。。
どれもこれも優しい味。
日本の食事は体を慮って健康になれるように
そして元氣になれるようにという思いがあるよう感じます。
実際にご飯、お味噌汁、お漬物、煮物などの献立は最高で
みるみるうちに体は元氣になりますし
こういうキレイな食事を続けている人はめったに病気になどなりません。
「日本が誇る和食は世界を元氣にする力がある。」
本気でそう思います。
自分たちの食文化に自信を持てるって嬉しいですね
キレイな食事はキレイな日々を作ります。
皆さんの毎日が健やかな毎日でありますように。
