チッチ日記【ラジオ体操】

明けまして
　おめでとうございます！

今年の初日記は６日の稽古についてです。

この日、立ち稽古の前にラジオ体操をしました★
ラジオ体操は学生以来する機会がなかったので、かれこれ５年のブランクが空いていたのですが・・・
体が覚えてるもんなんですね！

次にどの動きかくるか、はもちろん、どのリズムが流れるかまで。

回りを見ると、年齢の違う誰もが同じ動きをしている。

ラジオ体操は誰もが知っている？

もしかしたら、ここにいる50名近くの人達が、心の中で同じ音楽を感じているのかもしれない・・・

そう思うと、何だか感動と共に嬉しくなりました。
興奮しますよね！
ラジオ体操は日本の財産です(笑)


私にとって、毎回ドキドキの瞬間になりそうです★


ラジオ体操の後は、
腕たて、腹筋、背筋、側筋を行いました。


・・・衰えてました。

これから体力作りにも励みたいと思います★


遅れましたが、今年も宜しくお願いします！