続くときは続きます♪
うれしい悲鳴なんですが・・・・
ここ何ヶ月、めっちゃケーキを食べてる気がします。
ちょっとやばいと思い、
３日、いい天気だったので、久々に走ったら、
その夜、血流がよくなったのと疲労で下半身熱いし痛いし・・・・
ベッドの上で、足をゴソゴソ延ばしたり曲げたりの 
でした。
ちょっと、大丈夫？？？てかんじ 
そんなとき大阪の友人 Ｋ子嬢から、アップルパイが送られてきました
わたしの４ｘ歳の誕生日プレゼントでした 
そう、毎年、何かおいしいものを 送ってくれます 
それを気に入り、また自分で買ったもの数知れず・・・
長野に学会で行った際に、見つけたそうです！！
美味しかったから、今年はこれにしようと・・・・決めたといってました！！
忙しいのに毎年、ありがとね
長野の りんごの木
というお店のものです 
このガレットの中にもりんごが入ってます。
甘いガレットもりんごで調和され、美味しい！！
こういうの、初めて食べました 
そして、アップルパイ 
わぁ～ 四角い
結構ふくらんでてボリューミー！！
ずっしり、おもい ！！
だって紅玉りんごがこんなに・・・・・
生地はサックサクで、感激！！
りんごもベタベタした感じではなく、
そう、よくある蜜がでたような
りんご煮ありますよね？そういうのじゃなく、
さっぱりしています。
りんごがあまりに美味しくて
りんごだけ食べちゃってましたよ
の次は
うれしいなあ～ 季節感たっぷり ！！
ところで、今年の目標は、
悪友higaさんの言葉をかりて、
「おんなをさげないっ！！」って思ってましたが、
「体重を増やさない！！」
に します 