今日は最近のマイブームについて書こうかと・・・
わたくし・・・・決して痩せてはいませんが、（しいて言えば着痩せします・・・）
ダイエットといわれることをちゃんとしたことがありません。
はっきり言って続きません。
１食だけこれに変えてみましょう！みたいなＤＸ○のダイエットとか・・・・
職場でみんなで購入したこともありましたが、
分けてもらった分を全然飲み終えることができません 
でも、１１月ごろから続いていることがあります 
それは・・・・・・
それは・・・・・・
夕食を野菜スープにすることです。
もちろん、毎日ではありません！！
仕事をしていたときは、勤務シフト上遅くなる日（なので週３回ぐらい）、
いまは、週２回ぐらいです。
お味は、和風にしたり、中華風にしたり、ミネストにしたり・・・・・
具材は、そのとき家にある野菜をこれでもかというくらい
いろいろいれます。
いつも野菜をきっていて思うんですが、すごい量です。
でも作るときちんと、たべれます 
そして、自分で言うのもなんですが、
めっちゃ美味しい ！！！
物足りないときは、鶏ひきで肉団子とか、ベーコンをちょろっと
入れます。
友人にもらった（なぜか誕生日祝いに ！！）
こんなもの 
もいれたりとか・・・・・・・
（ちなみにこの水餃子最高に美味しいです
）
いろんな発見もあります。
和風に作っていたときに、
どうかなあ～とおもいながら、余っていたクレソンも入れたら、
意外とマッチしていたとか・・・・・
最近は寒いので、生姜もいれます。
温まりますし、冷蔵庫も片付きます。
そして、次の朝はいつも以上に快便です
というわけで・・・・・・・
年末年始の暴飲暴食がたたり、
ただいま、たいへんなことになっていまして・・・・
走るのもちょっとつらいので
今週は外食の予定以外の家ご飯の夕食は
すべて野菜スープにすることにしました 
効果がありますように・・・・・
皆様もお試しあれ