higa さんに、夕食は、”蒸し野菜” と伝えると、
ちょっとびっくりした感じだった。
くず野菜じゃないよ！・・・
蒸し野菜だからご安心を！！
蒸し野菜をいろんなディップにつけていただきましょう 
私、大好きなんだけどなあ～ 
彼女は不安げ・・・（笑）
あとは前菜を何かちょろっと・・・作りますから！！
おいしいフランスパンも買うしー・・・
higaさんは、
「手の込んだものはしなくていいよ！」と言ったので、
「野菜切るだけやから・・・・」 大丈夫と答えた。
私がディップ作っている間に その野菜さえも
higaさんに切ってもらおうと思ってるぐらいですからー・・・
結局、お買い物に行き、彼女は不安だったのか、
おいしそうな生ハムをたくさん買ってくれた
前菜は牡蠣をにんにく卵黄ソースみたいなのにつけ、
パン粉をつけて、ココットに入れて焼いたもの、
そして、生ハムです。
蒸し野菜のディップは４種類。
青じそゴマソース、ディルソース、
わさびマヨネーズソース、ごまドレッシング
念のため、一応全部作りました。
っていうか、これしかやってないですから・・・
予定どうり、higaさんに野菜を切ってもらいました。
あと、冷凍庫にあった、餃子や豚しゃぶのお肉なんかも、
蒸していただきました。
higaさんも ｍｏｒｅ ｔｈａｎ ｅｘｐｅｃｔｅｄ だったようで、
わたしが、ほっとしました 
健康的で、私のお気に入りメニューでございます。
蒸すと、野菜本来のお味でいただけます。
ぜひお試しくださいませ・・・・・(＝⌒▽⌒＝)
キャー！！
私が料理を紹介するなんてー 
っていうか
ただの蒸し野菜ですから・・・・・(●´ω｀●)ゞ