昨日はほんとに久しぶりに、ほぼ定時で退社し、家でご飯を食べた。
のんびりテレビを見て、
ジムの仕度をして、
お腹がこなれたらトレ行くか～っ、
って思っていたんだけど....
いつしか身体はベッドの上（笑）
それから眠ること延々。
ってなわけで目覚めれば今朝。
たくさん睡眠を取ると確実に疲れは取れる、
と、ロス合宿の報告にも書いたけど、
今朝は身体が軽いっす。
仕事が忙しく、トレはままならなくて身体の疲れはたまってなかったと
思うけど、
精神的にかなり疲れがたまってて、
それも解消されたのか、
天気は悪いが、
身体は晴れてる本日なり。
のんびりテレビを見て、
ジムの仕度をして、
お腹がこなれたらトレ行くか～っ、
って思っていたんだけど....
いつしか身体はベッドの上（笑）
それから眠ること延々。
ってなわけで目覚めれば今朝。
たくさん睡眠を取ると確実に疲れは取れる、
と、ロス合宿の報告にも書いたけど、
今朝は身体が軽いっす。
仕事が忙しく、トレはままならなくて身体の疲れはたまってなかったと
思うけど、
精神的にかなり疲れがたまってて、
それも解消されたのか、
天気は悪いが、
身体は晴れてる本日なり。