疲れたぁ膝の調子がまあまあ上向きになってきたので、 昨日はあんなこんな、の脚トレやってました 調子に乗るのは良くない。 今日は膝が腫れてしまいました 腰は痛いし、 脚は重いし、 仕事はヒマだし、 で、帰りたい...