こんにちは
最近はだいぶ過ごしやすい季節になってきました。
深夜や朝を除くとそこまで寒くもなくなりましたし、日中なんかはむしろ服装を間違うと暑かったりもします。
ただこれぐらいの季節になってくると逆に冷えてしまっている人もまた増えてきます。
私は年中「冷え」の話ばっかりしていますが、それは年中冷えがあるからです。
本当は「またか…」と言う顔をされるので話題としてはあげたくないのが本音です。
しかし今そこにある危機として、実際にすごく冷えてらっしゃる方も多いので見逃すわけにはいかないですね。
いったいなぜまた「冷え」なのか？
簡単にお伝えします。
もうそろそろあったかくなってきてフローリングに素足で立っても、そこまで嫌じゃない感じの気温になっています。
加えて日中はそれなりに暑い。
そうなるといつの間にか足元が冷えて、熱でのぼせていっても「最近暑くなってきたね〜」の一言で終わってしまうわけです。
だから冷えに気づかない。
冷えのぼせと言う現象は足元が冷えることにより、熱が頭の方まで上り、暑く感じてしまうと言う「冷えとりヘッズ」には有名な現象ですが、普通に気温が高くなってくると見落としてしまいがちな現象でもあります。
こうしてなんだかんだで1年中、冷えと言う現象は私たちの身の回りについて回ることとなります。
その対策は季節によっても微妙に注意しないといけないことが違うため、またこちらでちょいちょいお話しさせていただきます。
とにかく今は暑いと思っていたらいつの間にか足元めっちゃ冷えてた現象に注意してください!
今日もあなたにまんぷくが降り注ぎますように!
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