フィットネス

今日も港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

今月いっぱいのチケットを使い切った。

ＳＴＥＰシンプル３０分、ランニングマシン３０分やって、併設温泉に入った。

色々とバラエティに富んだ動きで、あっという間の３０分だった。