フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

ランニングマシン１０分、エアロシンプル４０分、ランニングマシン２０分、併設温泉に入った。

木曜エアロは先週休んでしまったが、何とかついていくことができた。