フィットネス

新年初活動は、港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』からになった。

木曜日の定番化しつつある、ランニングマシン２０分、エアロシンプル４０分、またランニングマシン２０分やって、併設温泉に入った。

木曜日のエアロは一回目から出ることで少しでも振りを覚えてついていけるようにしている。