フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

木曜日の定番、ランニングマシン２０分、エアロシンプル４０分、またランニングマシン２０分やって、併設温泉に入った。

とうとう木曜日は全て出席したが、火曜日は色々用事があったりして一度も出れなかったのが残念。