フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

ランニングマシン１０分、エアロシンプル４０分、ボディシェイプ４０分、その他のマシンを少々やって、併設温泉に入った。

祝日だったので駐車場に入るのが大変だったが、スポーツクラブは平日よりも空いていて、いつも見かけるマダム達はお休みで、変わりに男性が多かった。