フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

ランニングマシン３０分、ボディシェイプ４０分、マシンを少々やって、併設温泉に入った。

久しぶりのボディシェイプだったが、あっという間の終わってしまった。