フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

久しぶりの木曜日で、エアロシンプル４０分、ボディシェイプ４０分、マシンを色々少々やって、併設温泉に入った。

どちらのプログラムも人気の様で、慣れている人達でほぼ満員状態だったが楽しく行なえた。