フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

時間を間違えて家を出るのが遅くなってしまったので、エアロベーシックには参加できず、ＳＴＥＰベーシック３０分、ランニングマシン３０分やって併設温泉に入った。

来月からレッスンスケジュールが変わり、この時間のエアロベーシック＋ＳＴＥＰベーシックの組み合わせが無くなってしまい、残念。