フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

今日はクリスマスイベントで、エアロベーシックウォークがエアロベーシックコラボということで、ミドルのインストラクターの方が加わって５０分のプログラムだった。
左右がわからなくなってしまうところが多少あったが、楽しくやれた。

ボディシェイプはいつものインストラクターがお休みで代行の方だったが、多少内容が異なり軽く感じた。