今日のランチ

今日は初めて西武百貨店にある『ナチュラル ダイエットレストラン ＮＯＤＯ』に行った。

糖質の量が少ない食材を使用して、５００ｋｃａｌ以下になるようにメニューが構成されている。
野菜だけではなく、ちゃんと肉も食べることができるようだ。

「和牛ステーキ丼」にした。
肉もご飯も食べることができて、
スープにドリンクも付いて、これで３２５ｋｃａｌ/糖質３９．５ｇとのこと。

ここに数ヶ月通って痩せた人がかなりいるようだ。