フィットネス

今日は久しぶりに港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

また今月チケットが発売されたので、それを購入して利用した。
１５日までは早急購入特典で２枚追加となるので、１枚あたり１，２８５円となりお得である。

エアロベーシック４０分、ＳＴＥＰベーシック３０分、ランニング、マシンを少々やって、いつもの温泉に入った。