フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏにある『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。
今回も法人会員の１，０００円券で利用した。

エアロビギナー３０分、ＳＴＥＰベーシック（踏み台を使ったエアロビ）３０分、クロストレーナー１５分して、いつもの併設温泉に入った。