フィットネス

最近テラ飯、パワーランチ、ラーメン同好会と続いていて、すっかり体が大きくなってしまった。
今日は久し振りに『ＯＡＳＩＳ港北』へ行き、エアロベーシックウォーク４０分、ボディシェイプ４０分やって、
併設のスパに入ってきた。
帰りに図書館に寄って予約していた本を借りてきた。ＷＥＢで予約が入れられるのでとても便利である。