こんにちは♡
manomano emuー✨
じゃん✨
ここ、ここ！！
北千住でエンビロン レカルカ
結果重視エイジングケアサロンmanomano emu
オーナーやえです。
一昨日は個人的にお休みをいただいていました。
今はもっぱらコンテストに向けての生活なので
まず何をしようかと。
まずは掃除♡
部屋の中がきれいになると気分も上がりますよね♬
と、綺麗になったところで外へ
コンテストに向けてまずやっている
まずは毎日30分以上の運動
これを実践すべく毎日ウォーキングを始めたんですよね。
これが慣れてくると気持ちいい✨
今はサロンへの道のり片道徒歩で35〜40分のところを歩いてます。
昨日も35分早歩きをしてついたところはここ。
manomano emuー✨
ドアを開けると明るくて広い空間♡
この間取りにしてよかったと再確認。
担当りずにお願いをして
空き時間に私のボディメンテナンスを😊
じゃん✨
今月導入したこの子
ウルトランスフォーマー！！
最大のウリは筋膜ほぐしができるところ！！
私特に上半身がこりかたまっていて
背中がお父さんのように広くなっていたので
筋膜ケアでほぐさないとどうにもこうにも痩せないのよ。。
なので特に徹底して背中メインにかけてもらいました。
ここ、ここ！！
肩甲骨周りが特にガチガチで固まっているので肩甲骨はがしをしてもらいました。
このウルトラマシン、一回かけただけで早い方は骨が出てきますよ。
私、3.4回かけてるけど
背中骨でてきて腕の可動域の広がりをしっかり感じるようになりました🙌
すごい！！
引き続きがんばります！
というかがんばってもらってます。。
自分は毎日の運動と食事をがんばろう💪
では^ ^
北千住でエンビロン レカルカ
ピーリングに筋膜ケア
結果重視サロン manomano emu
120-0034
足立区千住2-45ますやビル3階
03-5284-7682
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西新井より、パワーアップをして北千住に移転してまいりました。
✦癒しのあるあたたかい空間でお客様一人一人の美を叶えられるようなお店を目指しております。半個室、大人のための女性専用エイジングケアサロンです。
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LINEでのやりとりが増えてまいりました。
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@manomanoemu
オーナーInstagram
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北千住駅の西口から徒歩5分のところにあります。
駅前通りを真っ直ぐ進み、りそな銀行とTSUTAYAの間の本町通りを真っ直ぐ行った所
1階がDr.ストレッチさんが入っているビルです。正面に見て、右側の自動販売機が並んでいる細い道を真っ直ぐ進んで頂きましたら看板がございます。その横の自動販売機側を奥に進んでいただき、階段を上がっていただき3階が当店、manomano emuになります。