雷雨 ひっさしぶりの雷雨。 早朝に雨降ってやんで、夕方には晴れたので買い物行って、店出たら 土砂降りって、何で~(ToT) また雷が凄い音でなっている。 しばらく足止めされたよ。 今週は雨が続くらしいから、折り畳み傘を、カバンにいれとこう。経過日記食事 3食 量多し運動 なし体重 ‐0.3キロ体脂肪 ‐2.5% 体重戻って、体脂肪減って、なんだかな~