今日から、断食期間になりました。
酵素ドリンクまたは、水、ノンカフェインドリンクを2リットル(目安)
塩または、梅干し2個
デトックス期間で、胃を空っぽにして、自助作用できれいにしてくれて、また、酵素がいい働きをしてくれる期間です✨
朝から酵素ドリンクを2リットルのペットボトルに作って、HOTにして飲んだりしました☕
それを、ポットに入れて、家族で映画館に行きました✨
そして、「アナと雪の女王 2」を観てきました


すごい良かったぁーーーー



もう、スピスピしてた


ホントにどんだけーってくらいスピスピしてました



これを、世界中の子供達が観ると思うと、また、感動します
映像も衣装も、もう、アニメーションってことを忘れちゃう美しさ


これ以上書くとネタバレしそうになるから、ここまでにしておく❗
家族で、アナチームとルパンチームに別れたんだけど、途中、パパ1人になっちゃって、末っ子がパパの方に移ったりしてね❤️
子供達は、何が見たいかより、誰が何を観るかをすごい選択基準にしていて、こんな小さい時から、空気読んでるんだなーって…
一生懸命生きてるよ、えらいぞ
こうやって、経験積んでるんだね!
私は、子供達の買った、ポップコーンを食べるか食べないかで、ひじょーーーに悩みました
結果、目の前のポップコーンに我慢できず、かなりつまみ食いしたのですが、すこぶるおいしかったぁ
←オラフ並みのポジティブさを出してみた
なんか、自分が決めたファスティングで、ひじょーーーに苦しんでいることに、ちょっとおかしくなったりして
誰の為のファスティングでもなく、評価も報告もいらないのに、すごい悩んだりしていて❗
一方で、自分で決めた事を、貫けないことに、自分にがっかりしたりね
自分で決めた、思いこんだことに、出来なかったって、自分責めしてるんだなぁって
つまみ食いしても、1日でポップコーンしか固形物口にしてないんだから、全然いいじゃんねーとも思った。あ、炊き込みご飯と味噌汁、味見した!←こうやって、細かい事突っつくのやめたい💦
でも、3日で1キロ減。
厳密にやらなくても、なんとかなるぞ