出店のお知らせです。
「梅雨カフェ」2日目に出店します。
真くんと一緒にドーシャチェック付きヘッドマッサージをやります。
「ヴァータ、ピッタ、カパ」
アーユルヴェーダのタイプチェックで
ご自身のタイプにあったオイルを選びます。
肩、首、頭、ゆっくりとしたリズムで
頭皮をほぐしてリラックス。
・眼精疲労
・考えすぎ
・疲れ
・癒し
・頭皮＆髪の毛のケア
・首、肩こり
・リフトアップ◉
今回の梅雨カフェのテーマが「チャレンジ」
５年前の梅雨カフェで実現できなかった「唄う瞑想」ワークを
オーガナイスしたいと思います。
唄う瞑想は「ブレス・ヨガ」
空気を肺に入りこみ
声帯を使って
口や鼻からだすことに
フォーカスする時間です。
声が身体に響き、内臓を活性化。
丹田やお顔周りの表情筋も鍛えられます。
肺や気管支、
喉や鼻の通りをスムーズに。
一定のリズムを刻む呼吸は
体に安定をもたらします。
色々な人の声が作り出す
ハーモニーは
その日、その場でしか
聴けない音で、
一期一会の出逢いです。
空気と音を使い
身体に響く音を
体感しに来てください。
胎教や子守唄にも使えます♪
床に寝てるのに抵抗のある方は、ヨガマット、布、バスタオル
をご用意ください。
抵抗のない方は、なくても大丈夫です。
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「梅雨カフェ」
アーユルヴェーダ式
ヘッドマッサージで出店します
2024年6月20日(木)
場所:Waoai space(土盛海岸)
11:30〜16:00
⭐︎10:00〜10:30(30分間)
「太陽と月の唄う瞑想」WS
500yen
(お連れの子ども無料)
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★３歳の子どもも唄えるシンプルなメロディです。
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<ケアグッズ薬草カイロ>
奄美大島で育てている無農薬の薬草が詰まった天然100%のナチュラルカイロを作っています。
袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。
季節や収穫内容により、中身の薬草が変わるのも魅力です。
✩ AMAMI薬草カイロシリーズ✩
よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロetc...
☾生理痛、PMS（月経前症候群）対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩＆首こり
☾頭痛、打身、捻挫
<薬草カイロ取扱店>
奄美大島
奄美市笠利町節田
「味の郷かさり」
奄美市笠利町赤木名
ショップ＆ギャラリー 奄美産マーケット内
「まーぐん広場」
奄美市名瀬末広町
神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター
「kylam(キュラム)」
群馬県
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<火水木金曜日はセラピーの日>
14時〜
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