岐阜 各務原
よもぎ蒸しとリラクゼーション
manomano～マノマノ よしえです
マノマノへようこそ
一年の計は元旦にあり
元旦に目標を立てると
2.5倍叶いやすくなるそうです
私の今年の目標は
自営業では
一番難しいと思っていた
規則正しい生活をする
それと
夕飯を早めに食べる
これを決める事はどうかと
考えましたが、3月以降は
中休みを取りたいと思っています
手が空いた時に食べようとしても、、
とっても不規則で
無理でした。
ずーーーっと21時、22時に夕飯を食べる生活が
当たり前になってましたが
体に良い訳無いんです
そして年齢も50代半ばになりますので
もう営業後に夕飯を食べる生活は
辞めようと決意
自分が健康じゃないと
サロンも続けられません
早めの夕飯を食べる事で
早く寝る事も出来ます。
勉強時間を確保するキッカケで
見つめ直す事が出来た習慣
ありがたいです
また詳しい時間はしっかりとお伝えしますね
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土 不定休あり
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岐阜県各務原市鵜沼羽場町６－１８８－４
エステート鵜沼602
駐車場1台あり（２５番）
名鉄各務原線 羽場駅
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