”【舌掃除】朝のルーティーン”肺炎予防にも



おはようございます


やっぱり舌みがきは
歯科クリニックの先生も勧めていらっしゃる！


この本の中に書いてありました

肺炎予防の救世主



口の中のバイ菌は
塩分にも弱いようなので
塩を入れてうがいもOK



家にあるもので出来ますね！



タンクリーナーがなくても
スプーンで代用可能ですウインク