充電🔋満タン土曜日。
ボディアタックの日。
先週新曲遠征に行っていたので2週間ぶり。大好きホームジム。
(BA115-01)Dance To The Rhythm
(BA115-02)Salt
(BA115-03)Up
(BA115-04)Drop That Low
(BA115-05)Gotta Keep Movin
(BA115-06)Utopia
(BA115-07)Punch The Gas
(BA115-08)That Feelin'
(BA115-09)Ecuador
(BA115-10)Fireworks
(BA115-11)Little Bit of Love
🎵WU
No.115はコロナ禍みーんが長いマスク生活だった頃、推しトレーナーさんが関東のイベントでやってくれた曲。そして『パッション』の歌詞が入るので、私にとっては推しトレーナーさんの曲である。
その一方で今日のインストラクターさんはこの曲のスタートで『✋✌️』しながら『な、な、な、な、な、な、な、な〜』でスタートする。
どっちの印象もある🤭
動きは、ステップタッチとバウンスのコンビが好き。
🎵MI
2曲目の中でも相当好きな曲。
私は女性ボーカルのカッコいい曲がめちゃめちゃ好きである。好き過ぎるのに『ワンダーウーマン』ポーズを逃してしまった💦失敗😔スーン。
🎵AE
全く動き覚えてなかった。びっくりした🫢
コロナの頃は45分のクラスしかなかったし、エアロはほぼできてなかったからなぁ。やれてないとやっぱ覚えてないなぁ🧐マニアとしては不甲斐ない。
🎵RN
やっぱりこれもほぼやってないからうろ覚えだった。インストラクターさんが、ではなく、わたしがである。
ニーから足を引く、足を引く幅はスモール、ミディアム、ラージ、でランジの足。ここの音楽が好きだな。なに言うてるかさっぱりわからんけど😎
センターに集まるところあるけれどリーチアップはなし。あげたくなる腕を必死で抑える😆
🎵IN
イベントのイメージが一番強いのはこの曲。あの時の光景は目に焼き付いてる。
最後のセット、ゆっくりのダイヤモンドアーム、リラックスアームでジャック、から、ダイヤモンドアームに。ここは長いよ。音楽がかわってくる。『てっ、てっ、てっ、〜』からニーキックに変わるところ!たまらーーん。周り見たけど、みんなピッタリ入れてた。こういう揃ったところ見れるのめちゃ好き💛
🎵PW
リメイク曲。コーナーラン、ランバック、バーピーからのスノボターン。
この曲大好き。リメイク元から好き。
やっぱり、ここのスタジオが大好きである。
ヨキアタックでした。
今日もボディアタックへの愛を込めて💛
まほ
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アディダスの新作はTシャツを買ってみたよ。
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先週オマケしてもらったコーヒーを今日はちゃんと飲みに来た。いつものバリスタさんいなかったなぁ。話したいことがあったんじゃが。