身体のバランス
おはようございます。と言いたいところですが、お昼になってしまいました。
このところお天気が良くて、日中は暖かいのですが夜になるとグッと冷え込みます。
こんなときは、身体のバランスを均衡に保つため、自律神経がてんてこ舞いになります。
こういうときは、体調を崩しやすいので当たり前ですが、体温調節出来る服装（脱ぎ着出来るもの）に心がけて下さいね～。
スカーフ、ショール一枚を持参するのもお勧めですよ(^○^)
おはようございます。と言いたいところですが、お昼になってしまいました。
このところお天気が良くて、日中は暖かいのですが夜になるとグッと冷え込みます。
こんなときは、身体のバランスを均衡に保つため、自律神経がてんてこ舞いになります。
こういうときは、体調を崩しやすいので当たり前ですが、体温調節出来る服装（脱ぎ着出来るもの）に心がけて下さいね～。
スカーフ、ショール一枚を持参するのもお勧めですよ(^○^)