鎌倉市材木座１丁目
代謝美容・未病サロン
マノマッジオ蔵多のり子です。
お申込みはこちらから
おそようございます。
鎌倉の朝は、とても過ごしやすかったですね。
お昼前なんですが
みなさん、朝食は召し上がっていますか？
私は１年前から
人参ジュース！！
きっかけは、低速ジューサーを買ったから。
低速ジューサーの良さは、こちらを
加齢を加齢にするため
に買ったのです
メイン材料は、人参！
季節によって加えるものは、オレンジかりんご
のどちらか。
どうして人参ジュースかと言うと
以下の通りです。
１）ビタミン・ミネラルが豊富
ビタミンは３０種、ミネラルは１００種くらい
含まれています。
特に多いのがβカロチン。
２）βカロチンが豊富
βカロチンの大きな働きは、
「抗酸化作用」「抗発がん作用」が素晴らしいこと
３）身体を温める
マノマッジオの特徴である加温と共に、
身体を温める効果が。
漢方でも【人参は血を補う】と言われている通りです。
人参には血液を増やして貧血お改善し、
身体を温める効果・効能がありますよー
４）美白・美肌効果
人参に多く含まれているβカロチンは、
体内でビタミンＡに変わることで、
皮膚の細胞の成長を助けて
肌の修復が早くなると言われています。
また、抗酸化作用もあるので、
カロチンが紫外線による肌の老化やしみ、
色素沈着やシワ改善にも効果効能があるのです。
そのせいかなーソバカス美人（自分で言うかなー）
と言われていた私ですが、
ソバカスか気にならなくなっているもんね
人参の搾りかすはもったいないから、
ヨーグルトをかけて食べています。
これが結構お腹が膨れて、大食漢の私でもＯＫなの。
皆さんもお試しあれー
低速ジューサーの良さは、こちらを見てね
ちょっと次回のお知らせも
アンチエイジングセミナーを
９月１２日（土曜日）
１３：３０～１５：３０
鎌倉生涯学習センターにて開催します。
『 華麗を目指せ！ お肌編 』
お出かけくださいませー。
