自分の健康は自分で守る

自分の健康は自分で守る

おはようございます。
今日の鎌倉はどんより曇り空、空気は冷たいです。
今朝、胃のあたりが何かおかしい。
冷えたのかな～？

早速、温かい飲み物をゆっくり流し込み、
D－MAXでセルフ温活❗️❗️

身体の中から温め効果があるので、不快感が取れました(^O^)

インフルエンザがピークを迎えていると報道がありました。
自分の健康は自分で守るしかないんです。
身体を温めて、元気に参りましょう。