鎌倉市材木座1丁目
代謝美容・未病サロン
マノマッジオ蔵多のり子です。
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おはようございます。
鎌倉は薄日の曇り空です。
空気は冷たく、しばれます。
今日は、暦で雨水
空から降るものが雪から雨に変わり、
氷が溶けて水になる、という意味ですね。
草木が芽生える頃で、
春一番が吹くのもこの頃です。
今週の雪はまぬがれたようで一安心
残り雪も早く溶けて欲しいーー。
しかし、気候は確実に春に近づいています。
私たちの身体も
冬仕様から春仕様に変わっていく準備をします。
冬の間、寒くて縮こまっていた
身体を開いてあげましょう。
特に肩甲骨に筋肉が張り付いて
肩こり、腕が上がりにくいという方
調味料
特に日本の発酵食品を摂ってください。
砂糖、味噌、塩、しょう油、酢を

食事で摂取していると
ゆっくり肩周りが開いてきます。
心臓のあたりにある胸腺
免疫力に関与している胸腺も連動して動いてくるので
喘息、アトピー、呼吸器系などにも良いですよ。
春野菜の酢味噌和えなど
毎食にちょっと取り入れてみてはいかが

余談ですが、
雨水の時に雛人形を飾ると
良縁に恵まれると言われているそうですよ。
あっ、私も早く飾らなきゃー

マノマッジオ
鎌倉市材木座1-10-11-2
080-5017-1895 (クラタ) お申込みはこちらから
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☆小顔、リフトアップ、たるみ、くすみ、むくみ、小じわ、お肌の乾燥から
冷え症、足の疲れ、肩こり、便秘、生理痛などの緩和
髪のハリ、コシ、ツヤ、パサつき、抜け毛の予防など
新時代の健康・美容サロンです。代謝をアップして皆さまの
健康と美容のお手伝いをいたします。

