低気圧とからだ

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鎌倉市材木座１丁目
代謝美容サロン
マノマッジオ　　蔵多のり子です。



台風が発生して、

気候がぐずぐずしています。



体調を崩している方はありませんか？


低気圧は酸素不足の状態で自律神経に作用し

副交感神経を優位にします。


リラックスする？のではなく、

何となくだるい、やる気が起きない状態をつくります。


また、体内のヒスタミンが多くなります。

ヒスタミンはアレルギーを引き起こしたり、

むくみやすい状態を起こします。


こんな時はゆっくりお風呂で身体を温めましょう。



寝る前の、深呼吸も良いですよ。