立春

沢山のブログの中から訪問いただき、ありがとうございます。


 代謝美容・未病サロンマノマッジオの
　　蔵多のり子です。


 
今日は立春。

昨日の節分から季節が変わると言われています。

そして、今日の立春から

本格的に

２０１３年の気が回り始めます。


陰と陽のバランスがもっとも揃うこの時期


しっかりデトックスしましょう。

寒いからと

家の中に閉じこもっていないで

ストレッチや

そろそろ咲き始める梅を見ながらのウォーキングなど

少し体を動かして下さいね。

春はもうそこまで。


健康な身体作りを今から始めましょう。