7月にマノマッジオを開業する蔵多のり子と申します。
昨日は雨の中
、池袋に行ってきました。月森智枝子先生の「生活習慣病について」のお話です。
健康寿命≒アンチエイジング
人間らしく、いきいきと楽しく生きる。
人間は18歳を過ぎると、体は中古品
だって。若いから大丈夫というわけではなく
若いうちにメンテナンスをしていると
より長持ちし、綺麗でいられる
これって何事にも通じることなんですよね。
不規則な生活は内臓脂肪をためて肥満へと
そうすると代謝の異常が起こり
糖尿病、高血圧、脂質異常を。
毎日の生活をちゃんと見直すこと大切ですよね。
まさにメンテナンスとして
体の中から代謝アップするＤ－ＭＡＸ これお勧めですよ。