おはようございます。
腸もみセラピスト/養腸家のmanoでございます。
(腸もみは技術をお伝えするスクールもやってます)
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
【お知らせ】
本日～10/24まで秋休みを頂戴します。
メールなどのご連絡は受け取れるのですが
こちらからのご返信が遅れます。
ごめんなさい。
公式LINEだと連絡とれます<(_ _)>
☆☆☆
ピラティスのオンラインレッスン。
参加しているのは、月に３～４回ペースです。
コロナさんがメジャーデヴューした後に
始まってますから、なんだかんだで
３年以上(続いています)。
わたくしのピラティス歴は６年目だか
７年目に入っている模様💦(いつの間に…！)
成長具合はさておき、これだけ継続できて
いるものは、腸もみや歯列矯正以外で
はじめてかも…。
始めた頃は、ピラティスとヨガの
違いもわからなかったの。
「同じようなもんでしょ」って思ってた💦
(ピラティスとヨガに心からお詫びします)
用語もわからんし(英語が多い)、
動きの意味がチンプンカンプンなことも多くて。
内旋と外旋、屈曲と伸展、回内と回外、内転と外転…。
※内外旋などはピラティス以外でも使う用語です
今でもしばしば混乱してますが、
続けているうちに、当時より理解
できるように。
レッスン中の先生の話だって、
７割くらいですが理解できるように(自分比)
あれほど、あんなにわからないことだらけで、
右も左も上も下もわからんかったのに…。
継続によって、理解ができるようになってました。
(理解できる と、動きができる は別物です💦💦💦)
継続は力なり
わたくしがわざわざ書かずともですが、
この諺、真(しん)なりです。
(じぶんにとっての正しい)継続、最強！です。
わからない が わかる になるには、
一定の時間や回数(数稽古)が必要。
もし、腸トラブルを抱えていて、
どうにもならん…ってなったとしても、
ごじぶんのことです。
諦めたりなさらないでね。
ごじぶんにとっての「正しいこと
(腸トラブル解消)の継続」をしてゆけば、
回復傾向は目指せます。
ひとりで継続するのは、
時に迷ったり不安になったりと、
氣持ち的にしんどくなることも
ございましょう。
そういうときは、お一人で悩まず、
他者(専門家やプロ)に聞いたり
頼ったりてくださいまし。
(そのための専門家たちです)
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
・全国出張可能です
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