おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
昨日のつづきです
じぶん以外の相手が順調そうに見えて、
じぶんが順調じゃないときの感情や反応が
30年前と未だに変わっていなかった事実💦
羨むし、焦るし、相手とじぶんを意味もなく比較するし。
社会人になり、いいのかよくないのかは置いておいて、
そんな風に思っていると悟られない振る舞い(テクニック)を
身につけることに成功。
周囲に悟られないテクニックを身につけたとしても、
焦ったり羨んだりするじぶんが居るのは変わっていません。
周りから氣づかれにくくなっただけ。トホ…。
30年の時を経ていくらかマシになったのは、
「焦っても羨んでも現実は変化しない」の事実に
すぐ氣づけるようになったこと。
(焦る時間が長引くと、悪化傾向にあることにも氣づけるようになりました)
同時に
「焦りたくて羨みたいのだから、今はそうしたらええやないの」
とじぶんに許可を出せるようになったこと。
その上で
「焦ってもいいから、今のじぶんができることはしましょうよ」
の思考＆行動パターンを手に入れたこと、でしょうか。
いつもお氣楽でごきげんなじぶんでいたいし、
そうありたいと思っていますが、そこは「にんげんだもの」。
心の中がぐじゃぐじゃ・グニャグニャなときだってございます。
ネガティブ沼にハマることもしょっちゅうです。
※基本、10万馬力のネガティブエンジンを搭載可能です
(どんだけネガティブなん？)
基本ネガティブ系ゆえ、ネガティブになってはいけない、
なぁんてことはこれっぽっちも思いません。
ネガティブと捉えられがちな心の状態になってもいいけれど、
居続けないようにしよう、です。
なるべくなら、ネガティブな感情をまとう時間を短めにしましょう、です。
そこ(ネガティブ沼)に居続けても、なにも始まらなし、
苦しくなるだけだし、解決しないから。
基本的な氣質はな～んも変わっていない。
(おそらく変わらない性質の１つな氣がします)
変わっていなくても、これからも変わらなくても
それを丸ごと全部まとめて引き受ける。
プラス思考や行動を通じてじぶんが楽になる選択をし、生きていければ、
つまり、うまいことじぶんと付き合ってゆく方法を備えれば、
人生って捨てたもんじゃないんだなぁ、なんて。
しょーもな…ってじぶんが、昔はダメだと思ってたし、
イヤだったけど、今はかなり好きです。
30年経って、なんも変わってないかと思いきや、
そこは変わったってことですかね。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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