おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
ある日突然、母が「こ、腰がいたい…」と言って、
さも苦しそうにしておりました。
心配というより、うるさい(こらこらっ)
※心配してます
うつ伏せになってもらい、“背中ゆらし”をしてみましょう。
背中ゆらしは、以前お世話になったモビリティケアサロンさまで覚えた手技(の１つ)。
当時教えてもらったやり方をじぶん流にカスタマイズして、
背骨をゆるめるイメージで、ゆらゆらゆらゆら～と動かします。
動かすというより、動き出すのを待つ感じに近いのかな。
５分くらいゆらしたでしょうか。
かなり改善してました。
(機嫌がよくなって、呼吸が入りやすくなって、動きが軽快になっていた)
身体って
ほぐされる心地よさもありますし、
ゆらされて感じる心地よさもあるんだなぁ。
ご要望があれば(なくても？)、サロンでいたします。
遠慮なくおっしゃってくださいませね。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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