おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
朝からナンですが、理想の便ってどんなでしょ。
１日何回排便するのが平均だったり理想なんでしょ。
排便タイムはじぶんの便との対面タイム。
いい時間になるよう、腸もみしたり、
食事、運動、氣持ちのありように意識を向けたりいたしましょ♪
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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