おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
尖塔のポーズ
ご存じでしょうか。
別名：シャーロックホームズハンド とも言うらしいです。
尖塔のポーズとは、両手の指先をくっつけるポーズ。
名前こそ知らねども、ドラマなどでご覧になられた方も多いと予想します。
画像お借りしました
このポーズは自信に満ち溢れた印象を与えることができるのですって。
(マウンティングするときに効果的！？←いらん情報)
真剣さ、熱心さが自然と表れ出るときにもこのポーズをとりがちだとか。
あと集中したいとき、しているときにも出がちらしいです。
(ネット調べなので「ふ～ん…」程度に読み流してくださいね)
しぐさはノンバーバルコミュニケーションの一つです。
(ノンバーバルコミュニケーションとは非言語コミュニケーションのことです)
モーション(行動)はエモーション(感情)を左右します。
こういうポーズを意識的に取ることで、集中力が増したり、
自信に満ちているようにじぶんを鼓舞させることもできそうです。
人前でドヤ～、オラ～っ！とやってまうと
「えらい自信ありげ」「高圧的」と思われる可能性もあるので
じぶんだけのときにやれるとよさそう＾＾
でですね、おもろいなァと感じたことがあって。
それは、尖塔のポーズで呼吸を数回行なうと、呼吸がしやすい氣がしたこと。
・じぶんに集中できる
・氣が集まる
尖塔のポーズと似た手の形に虚心合掌(こしんがっしょう)や未開蓮合掌がございます。
※ググってくださいませね
手は、氣が集まる場所。
手当だったり、氣功だったり、ハンドパワーだったり(笑)。
仏教や密教でも印を結んだり、九字をきったり、
手は心理状態を表わすポージングのみならず、
まだまだヒミツが隠されていそう＾＾
そんな「手」を使ってお腹をもむのですから、
続けていけば、いい状態になっていくのも頷けます。
今月も皆さまの健康と安全を願います。
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