おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
よく言われることに
「苦手を克服するより、得意を伸ばせ」
的なことがございます(よね)。
苦手なことは、なかなか着手しないし、
苦手だからモチベーションも保ちづらい。
好きなことや得意なことの方が、
やる氣になってどんどん伸びます。
世の中には得意不得意があり、得手不得手もある。
お互いに補いながら、うまいことやっていければいい。
確かに確かに。
社会の中のじぶんという位置づけなら、
得意に着手して伸ばすのはアリです。
じぶんの身体に置き換えたとき、どうでしょう。
よわい部分や、苦手なところを
そのままにしていいのかしら(・・?
そのままにしていると、身体はほかの場所(筋肉等)が
補ったり活躍してくれるようになります。
一見アリな氣もいたしますが、
よわい部分はよわいまま、苦手な動きは苦手なままです。
本来はそのコ(よわい/苦手部分)たちが活躍できた方がいいのに、です。
放っておくと、本来使うべきコたちが作動せず、
代償動作をするようになり、将来的に不具合や不調が
出る可能性が高くなります。
身体においては、よわい/苦手部分をみつけたら、
「これ幸い、アタックチ～ャンス！！」と心得て、
向き合うのが得策ではないでしょうか。
まずはよわい/苦手部分が活躍できるように仕向け、
それでも足りなかったりできなかったら、
ほかの部分(筋肉たち)に手伝ってもらう・
補ってもらうが筋じゃないかと。
筋肉や関節たちは、役目や理由があって、そこにスタンバイしてます。
使われるのを待っています。
スタンバイしているのに出番を与えず、使いやすいという理由で、
本来の役割じゃないコ(筋肉ばかり)を使っていると、
そのコたちにばかり負担がかかります。
やがて、遠くない将来疲弊してしまうかもしれません。
(本来はそのコの出番じゃないから)
筋肉も人も、使いやすい・頼みやすいから の理由で
同じ筋肉・人ばっかり使ったり頼っていると、偏りが出てしまうのですわ。
使いづらいところ(筋肉や関節)こそ、使えるように。
うまく使えていないのは、伸びしろがたくさんあるってことだから。
(じぶんへの自戒も含めて…)
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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