おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
今朝の地震というか緊急地震速報にオドロいて目が覚めました…。
(あのモーニングコール、いやですわ～)
☆☆☆
不調・不具合はギフト
タイトルの通りだと思っていて。
身体や心の不調や不具合って、ある意味
ギフト🎁
だなぁって。
実際は、まず「なんで？」「どうして？」って氣持ちになります。
同時に「これはじぶんを振り返り、見つめなおす機会だ」とも思えてきます。
不調・不具合は、今の状態になったいきさつを考えるきっかけです。
原因を考え、仮設を立て、解決するか試せます。
当たり前にしていたことが、当たり前ではない事実に氣づけます。
わたくしの場合なら、股関節(の不具合)。
右の股関節収まり具合がどうにもこうにもイマイチ。
生まれつき股関節の収まりがよくないようです。
・立ち上がるとき(股関節を屈曲→伸展)、一瞬いたい。
・座るとき(股関節を伸展→屈曲)、一瞬いたい。
・常に外側に股関節が飛び出そうな感覚のため、変な力を入れて
求心性を保とうとする結果、あちこちがおかしくなる
ピラティスと出合ったおかげで、うまいこと付き合っていますが、
年齢的な筋力低下か(←たぶんちがう) 、
股関節以外に原因があるのか(←可能性アリ)、
痛みがつよくなることも。。。
身体の使い方がまだどこかしら違っているんだろうな、は
わかるものの、それがどこなのか迷子の日々。
（つづきます）
地震に氣をつけつつ、本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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